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Consultez mes derniers articles de blogue, des séances de méditations gratuites
et des exercices pour développer votre force intérieure.

Derniers articles
Quelques articles pour vous informer sur des sujets ou pour vous inspirer.
Quelle est votre vision de la prise de risque? Déjà nous sommes un peu fourvoyés par notre langue. Les francophones prennent un risque et qu’est-ce un risque? Un danger éventuel plus ou moins prévisible. Les Anglo-saxons disent « Take a chance », prend une chance.
Le stress a bien mauvaise presse. Nous vivons à 100 à l’heure, toujours pressés, menacés par une ou autre situation. Qu’en est-il vraiment? D’abord, qu’est-ce que le stress? En 1936, Selye définit le Syndrome Général d’Adaptation…
Méditations gratuites
Voici quelques méditations que vous pouvez écouter pour vous recentrer.
Retrouvez le calme par cette méditation.
Exercices de développement de soi
Exercice simple à pratiquer pour plus de présence
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Quand le cœur se manifeste par des actes extérieurs, malgré le danger, nous l'appelons Courage. Le courage est un révélateur de nos capacités et de nos valeurs face à ce que les autres attendent de nous. Des circonstances extérieures peuvent pousser au dépassement de soi…